Waldbaden im SHK,
in Thüringen
Körper, Geist & Seele im Einklang mit der Natur
>>Geh einfach raus ins Grün des Waldes und dort wirst du Heilung erfahren, allein indem du dort bist und atmest.<<
Hilgedard von Bingen
Zurück zum Ursprung & mehr Naturverbundenheit
Das Wunder der Natur hält unzählige Ressourcen für uns bereit und besonders der Wald ist eine wahre Kraftquelle für uns Menschen. Dass der Wald uns gut tut, spüren wir intuitiv, denn wir sind ein Teil der Natur und fühlen uns (unter)bewusst mit ihr verbunden.
Der Wald ist in seiner Natürlichkeit und Ursprünglichkeit eine Parallelwelt zu unserem oft hektischen und schnelllebigen Alltag. Schon nach einem Spaziergang im Grünen merken wir, wie entspannend die Natur auf uns wirkt. Das Waldbaden eröffnet uns eine neue Welt zurück zu mehr Naturverbundenheit und Ausgeglichenheit.
Unsere Gesundheit wird durch das Waldbaden, auf Japanisch Shinrin Yoku genannt, nachhaltig gestärkt und wir können wieder Kraft schöpfen oder einfach nur entspannen und uns eine grüne Auszeit gönnen.
Lass dich von deiner inneren Stimme leiten und folge deinem natürlichen Ursprung!
Ich freue mich auf dich!
Meine Motivation für deine Gesundheit:
• Meine Leidenschaft und Freude am Waldbaden teilen
• Shinrin Yoku als einzigartige Methode an interessierte Menschen weitergeben
• mehr Entspannung, Achtsamkeit und Ausgeglichenheit in die schnelllebige Gesellschaft bringen
• die Menschen zurück zur Natur führen und die heilvolle Wirkung des Waldes für sich sprechen lassen
• Naturfreunden eine neue Sichtweise auf die Natur aufzeigen
Lass dich in eine neue Welt entführen...
Finde auf eine effektive Art und Weise leichter zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Entspannung.
Ganz nebenbei stärkst du deine Gesundheit, denn Waldbaden hat – wissenschaftlich nachgewiesen – zahlreiche positive gesundheitliche Effekte auf Körper, Geist und Seele.
...losgelöst vom Alltag.
