Das traditionelle Waldbad

Das traditionelle Waldbad wird in Gruppen gehalten und geht ca. zwei Stunden.
Shinrin Yoku geschieht absichtslos, das heißt man kann in den Wald gehen, ihn einfach nur genießen, sich der Natur erfreuen, ohne ein bestimmtes Ziel zu verfolgen. Ich lade dich ein, Achtsamkeit in vollen Zügen zu genießen. Einfach ankommen und sein – im Hier und Jetzt.

Hierbei biete ich dir Waldbadeeinheiten z.B. mit:

• Sinnes- & Warnehmungsübungen
• sanfte Bewegungsübungen mit Einflüssen aus dem Yoga, Qigong oder Dehnübungen
• Meditationen
• Achtsamkeitsübungen
• Augenentspannung
• Atemübungen
• Barfußlaufen
• langsames Schlendern im Wald 

       u.v.m. 

Leistungsübersicht:

• traditionelles Waldbad (2,5 h): 33€ pro Person
• Feierabend-Waldbad (ab 1 h):  

       für Kollegen 111€

• Hängemattenauszeit: Preis auf Anfrage 
• Teambuilding-Waldbad:

       ab 555€

• Waldbadetag (3 - 4 h): 

       ab 777€

• Gutscheine stelle ich dir gerne auf Anfrage aus!

Das therapeutische Waldbad/ Naturtherapie

Leidest du unter Depressionen, Burnout, Long COVID, ADHS, Demenz oder ähnlichen Beschwerden? 

Du fühlst dich dauergestresst und mit dem Alltag überfordert?

Dann biete ich dir ein individuell auf dich zugeschnittenes, therapeutisches Waldbad in Eigenleistung an.

Das erste therapeutische Waldbad beginnt mit einem Vorgespräch und einer kleinen Schnupperstunde im grünen Behandlungszimmer Wald. Hierbei können wir gemeinsam deine Beschwerden analysieren und zusammen Ziele finden sowie dein persönliches Waldbad planen. Ich vermittel dir Ansätze, die einfach für dich alltäglich umsetzbar sind und dir ein großes Stück Lebensqualität wiederbringen werden.
 

Je nach deinen Bedürfnissen können wir weitere Aufbautermine in zeitlichen Abständen vereinbaren, um dich zu motivieren, weiterhin regelmäßig etwas Gutes für deine Gesundheit zu tun und das Gelernte für dich eigenständig im Alltag anzuwenden. 

 Leistungsübersicht:

• Behandlungszimmer Wald mit Schnupperstunde (individuell gestalteter Zeitplan) 66€ 
• darauf aufbauende therapeutische Einheiten (individuell gestalteter Zeitplan): 111€ pro Stunde 

Das individuelle Waldbad

Hast du einen Geburtstag,
ein Jubiläum,
einen Junggesell*innenabschied,

oder andere Aktivitäten geplant?

Möchtest du deiner Mutter zum Muttertag eine besondere Überraschung bereiten oder mit deinem Liebsten/ deiner Liebsten ein romantisches Paarwaldbad erleben? 

Dann trete gerne mit mir in Verbindung und ich erstelle dir ein individuelles Waldbad nach deinen Wünschen.

Preis: ab 99€

Es gibt auch Gutscheine für alle meine Angebote- sprich mich an!

Das Team- Waldbad

Wald und Natur bieten eine einzigartige Kulisse für Teambuilding und Entspannung.

Ein Teamwaldbad ist eine ideale Wahl für deinen nächsten Betriebsausflug, oder als wertvolle Ergänzung des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Es stärkt den Teamgeist und bietet eine erholsame Auszeit in der Natur.

Gerne erstelle ich dir und deinem Team ein individuelles Waldbad nach euren Wünschen.

Preis: ab 555€

Buche jetzt dein individuelles Teamwaldbad!